Emotionsfokussiertes Coaching
Ein emotionsfokussiertes Coaching befähigt Sie, bewusster, gelassener, empathischer und selbstbewusster zu handeln. Zusammen ergründen wir Ihre emotionale Intelligenz, wobei Ihre Emotionen dabei im Fokus stehen. Dadurch erkennen Sie wie Ihre Gefühle Ihr Handeln beeinflusst, was Sie über Ihre Bedürfnisse sagen und wie Sie diese regulieren und ihnen achtsamer begegnen können.
Fällt es Ihnen schwer Ihre emotionalen Reaktionen zu regulieren und zu verstehen?
Frustriert Sie Ihre Arbeit, fühlen Sie sich missverstanden und finden es anstrengend
die Gefühle Ihrer Kollegen zu tolerieren und zu akzeptieren?
Fragen Sie sich als Führungskraft wie Sie Ihre Teammitglieder noch besser verstehen
und unterstützen können?
Sie entwickeln während des Coachings ein besseres Feingefühl für Ihre Emotionen. Folgende Aspekte stehen in einem Emotionsfokussierten Coaching im Vordergrund:
- Werden Sie Ihren Gefühlen bewusst.
- Verstehen Sie die Bedeutung Ihrer Gefühle.
- Steuern, regulieren und managen Sie Ihre Gefühle.
- Nehmen Sie Ihre Stärken war.
- Werden Sie Meister in empathischer Kommunikation.
- Lernen Sie den Umgang mit anderen Menschen positiver zu gestalten.
- Steigern Sie Ihr emotionales Wohlbefinden.
Sie entwickeln während des Coachings ein besseres Feingefühl für Ihre Emotionen. Folgende Aspekte stehen in einem Emotionsfokussierten Coaching im Vordergrund:
- Werden Sie Ihren Gefühlen bewusst.
- Verstehen Sie die Bedeutung Ihrer Gefühle.
- Steuern, regulieren und managen Sie Ihre Gefühle.
- Nehmen Sie Ihre Stärken war.
- Werden Sie Meister in empathischer Kommunikation.
- Lernen Sie den Umgang mit anderen Menschen positiver zu gestalten.
- Steigern Sie Ihr emotionales Wohlbefinden.
Unsere Gefühle sind ein innerer Kompass zu unseren Bedürfnissen. Sie zeigen uns eine Richtung zu einem erfüllteren, selbstbewussteren, zufriedeneren Leben.
